في حال الاضطرار لتعرض لأشعة الشمس يجب عليك اتباع النصائح الآتية:
سوف تجد لدينا تشكيلة واسعة من منتجات العناية بالبشرة ومنتجات العناية بالشعر والجسم وإكسسوارات المكياج والعطور.
قناة الصحة والجمال تعتبر أول فضائية مصرية تهتم بمجال الصحة والطب والجمال داخل جمهورية مصر والعالم العربي.
إن فهم العلاقة بين الصحة الداخلية والجمال الخارجي يمكّننا من اتخاذ خيارات واعية تدعم كليهما. من خلال تغذية أجسامنا بنظام غذائي صحي، والبقاء رطبًا، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وإعطاء الأولوية للنوم المريح، يمكننا تعزيز إشراق بشرتنا، وتعزيز نمو الشعر الصحي، وتقوية أظافرنا.
ويضر التدخين أيضًا بالكولاجين والإيلاستين — وهي الألياف التي تمنح بشرتك القوة والمرونة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسهم تعبيرات الوجه المتكررة التي تقوم بها أثناء التدخين — مثل ضم الشفتين عند الاستنشاق وإغماض عينيك نصف إغماضة لإبعاد الدخان — في ظهور التجاعيد.
إن طرق العناية بالجمال بواسطة اتباع أنماط حياة مُحددة جدًا عديدة، وفي ما يأتي إليك أبرز هذه الطرق:
نبذة عنا قناة "الصحة والجمال" تُعَدُّ القناة المتخصصة الطبية الأولى في "مصر" والعالم العربي، فهي تُقَدِّمُ رِسَالَةً إعلاميةً خدمية وتثقيفية هادفة لِكُلِّ الفئات، سواءٌ المرضى أو الأصحاء، عن طريقِ برامجِها المختلفة لِنَشْرِ التَّوعيةِ الصِّحِيَّةِ والطِّبِيَّةِ اضغط هنا الوِقَائِيَّةِ، وَمُحَارَبَةِ الْجَهْلِ والخُرافاتِ والعادات الخاطِئَةِ، والتَّرْكِيزِ على دَعْمِ السُّلُوكِيَّاتِ الصِّحِيَّة والحضارِيَّةِ والاجتماعية الصِّحِيَّةِ، وإرشادهم إلى أبواب الوقاية وطرق العلاج بكل سُبُلِ التَّعامل مع المرض؛ لنشر ومُتَابَعَةِ كُلِّ جديدٍ في عالمِ الطِّبِّ والْجَمَالِ، بأحدث الوسائل التكنولوجية المتطورة.
البطاطا الحلوة: تحتوي البطاطا الحلوة على مادة البيتا كاروتين التي تتحول في الجسم إلى فيتامين أ، الذي يعمل على تحفيز إنتاج زيوت الشعر، من خلال الغدد الدهنية الموجودة في فروة الرأس، لوقاية الشعر من الجفاف.
العناية بالبشرة سيروم عرق السوس: فوائده وكيفية استخدامه
من خلال تبني العلاقة بين الصحة والجمال، يمكننا الشروع في رحلة لاكتشاف الذات، والرعاية الذاتية، وقبول الذات.
البروكلي لجمال البشرة: يساهم تناول البروكلي، وهو أحد أطعمة الجمال، في الوقاية من الإصابة بسرطان الجلد، فهو يحتوي على الزنك، وفيتامين أ، وفيتامين سي، التي تعمل جميعها على وقاية البشرة من أضرار الجذور الحرة، وتأخر ظهور التجاعيد.
. تعرف بالتفصيل على كيفية الحفاظ على البشرة والجمال، بما في ذلك الحفاظ على الشعر والوقاية من التجاعيد
المواد المنشورة في موقع ويب طب هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الأعراض. - اقرأ المزيد
المنصة الطبية العربية الأكبر بتقديم المحتوي الطبي الموثوق